Spartan Trail для всіх любителів бігу
by Dominika Kačengová • Apr 16th, 2023

Ви зачаровані спартанською спільнотою, але вам не вистачає сміливості стати на старт гонки, де на вас чекає багато перешкод? Думаєте, сил не вистачить? Не вірите собі? Однак вас все одно тягне до нас, тому що ви любите бігати, природу, подорожувати, знайомитися з новими людьми, хто на одній сторінці?

У нас є рішення для вас, прочитайте статтю, підготовлену нашим послом Домінікою Каченговою.

СПАРТАНСЬКА СТЕЖКА

Що означає Спартанська стежка?

Spartan Trail є частиною спартанської «сім’ї» з 2018 року та вперше дебютував у нашому регіоні у 2021 році. Мета цього забігу — дозволити якомога більшій кількості людей приєднатися до нашої спартанської родини, які люблять бігати, але перешкоди не ті, які вони хочуть. вони хотіли побудувати як частину перегонів.

Водночас ми хочемо, щоб така форма перегонів дала людям можливість переконатися, що заміна бігу по звичайних трасах бігом серед красивої природи виведе їхнє хобі в зовсім інший вимір.

Отже, якщо ви шукаєте спартанську спільноту та атмосферу, красиві пейзажі, природу та гонки без спартанських перешкод, це правильний горішок для вас.

Але будьте обережні! Навіть у цій гонці непросто перевершити самого себе!

Які рівні Spartan Trail чекають на мене?

Якщо ви сповнені рішучості стати частиною спартанського світу, найкоротший маршрут довжиною 10 км стане для вас ідеальним стартом.

Вам хочеться ще трохи випробувати прекрасну природу? Напівмарафон, траса протяжністю 21 км, обов'язково вас задовольнить.

Найдовша і найскладніша дистанція Спартанської стежки, довжина траси 50 км, потребує певної підготовки, рішучості подолати себе, розширити свої межі. Але це відчуття безцінне.

На яку висоту я маю піднятися під час гонки?

Оскільки Spartan сам по собі не є «прогулянкою в парку», ви можете очікувати несподіваного в різних місцях, де організовано Spartan Trail.

Очікуйте, що вас зустрінуть гарні пагорби, висота коливається від 500 до 3000 м, залежно від рівня гонки. Не сподівайтеся ходити по рівній місцевості.

Красиві краєвиди, бігові переходи в лісі чи навіть у нетрадиційних місцях – це те, що поєднує Spartan із перешкодами на Spartan Trail.

Чи є у мене обмеження на завершення гонки?

Обмеження траси чекають на вас на кожному рівні гонки. Вам не потрібно хвилюватися, що ви їх пропустите. Організатор завжди намагається встановити ліміти, щоб кожен учасник, який не має проблем на трасі, міг дійти до фінішу в межах ліміту. Але вони там для вашої безпеки, як і обов'язкове обладнання.

Наразі обмеження встановлені таким чином: • 10 км – 4 години • 21 км – 6 годин • 50 км – 10 годин

Чи є якесь обов’язкове обладнання, яке я повинен мати?

В рамках Спартанської стежки «Пропозиції для учасників» або інформація про обов’язкове спорядження для забігу, оскільки воно може змінюватися в залежності від рівня та складності конкретної траси. Як приклад наведемо, що до обов’язкового спорядження найчастіше входять: термофольга, мобільний телефон, власна чашка (або пляшка/сумка), свисток і, у разі більш тривалих змагань, фара.

Важливо дотримуватись обов’язкового спорядження, оскільки організатор має право перевірити спорядження під час забігу та, у разі відсутності предметів, не допустити учасника до старту.

На яку категорію я можу претендувати?

У рамках спартанської стежки хвилі не розділені, як у спартанській гонці, тобто. всі починають в одній спільній хвилі. Проте, перші три чоловіки та перші три жінки автоматично оцінюються в категорії ELITE, а згодом усі інші оцінюються у відповідній віковій групі AGE GROUP.

Крім того, категорія ЕЛІТ передбачає фінансову винагороду для переможців, а категорія ВІКОВА ГРУПА має спеціальну додаткову медаль.

Як розподіляються вікові категорії для оцінюваних хвиль AGE GROUP? • 15-19 років • 20-29 років • 30-39 років • 40-49 років • 50-59 років • 60+ років

Trailfecta, що це?

Якщо ви стежите за Spartan хоча б трохи «здалеку», то напевно помітили можливість отримати Trifecta на класичному Spartan забігу за один рік (сезон) на всіх трьох рівнях Spartan – Sprint, Super і Beast (Ultra). ).

Так само на Spartan Trail, якщо ви пройдете всі три рівні 10 км, 21 км і 50 км за один рік (сезон), ви отримаєте Trailfecta. Після кожного заїзду на вас чекає медаль із третім.

Зберіть усі три третини з кожного рівня Spartan Trail, і Trailfecta буде вашою!

Я амбітний і хочу потрапити на чемпіонат. Чи є у Spartan Trail також така можливість?

Spartan Trail також не забуває про амбітних бігунів, тому Чемпіонат світу з трейлу Spartan 2023 (STWC) у вашому розпорядженні.

Чемпіонат світу Spartan Trail – це серія гонок по всьому світу, і ви можете вибрати одну з двох категорій або чемпіонати: 1. Чемпіонат з трейлу до 49 км 2. Чемпіонат Ultra 50 км і більше

Гонки чемпіонату проводяться по всьому світу, і ви вирішуєте, яку гонку вибрати. Наприкінці сезону індивідуальні результати підсумовуються за бальною системою та складається рейтинг. Ви можете брати участь у скільки завгодно заїздах, але принаймні два заїзди з будь-якою квотою (балами) зараховуються до підсумкової таблиці. Зараховуються 3 найкращі виступи з гонки з квотою 2000 балів і 2 найкращі виступи з квотою 1000 балів.

У сезоні 2023 року в усьому світі відбудуться 9 головних подій, які запропонують різну кількість очок для рейтингу Чемпіонату. Кожна подія включає дистанцію чемпіонату ULTRA та дистанцію чемпіонату TRAIL.

Поточний сезон 2023 року починається в лютому в Трансгранканарії на Канарських островах (Європа) і закінчується на Golden Gate Trail Classic в Каліфорнії (США) у листопаді.

Країни, що приймають Чемпіонат світу з трейлу Spartan:

1. Трансгранканарія (Європа) – квота 2000 балів 2. Patagonia Run (Південна Америка) – квота 2000 балів 3. Maxi – Race Annecy (Альпи/Європа) – квота 2000 очок 4. Brisbane Trail Ultra (Австралія/Океанія) - квота 1000 балів 5. Fjällmaraton (Швеція / Європа) – квота 1000 балів 6. Salomon Ultra Pirineu (Піренеї/Європа) – квота 2000 балів 7. Borneo Trail Classic (Азія/Тихоокеанський регіон/Азія) - квота 1000 балів 8. Shinshiro Trail Classic (Японія / Азія) – квота 1000 балів 9. Golden Gate Trail Classic (Golden Gate/Північна Америка) – квота 1000 балів

Ви можете знайти більше інформації про чемпіонат світу Spartan Trail ТУТ

Яке моє особисте бачення Спартанської стежки?

Зараз я працюю над гонкою Spartan вже четвертий сезон. Я завжди вважав за краще ходити лише на забіги з перешкодами, і я також не планував брати участь у Spartan Trail, оскільки у мене не було часу, а особливо з перешкодами це складніше, більше адреналіну, і я люблю складні виклики. Однак у сезоні 2021 року я зламав зап’ястя під час невдалого падіння під час гонки. Перша думка була «А що тепер? Відпочити від цього світу не може бути й мови". Оскільки мою пристрасть до Spartan неможливо згасити так легко, це був перший сильний стимул спробувати Spartan Trail, який звільнив для мене місце.

Я провів свою першу гонку наприкінці сезону 2021 року в Румунії, і відтоді Spartan Trail став частиною мого календаря гонок. Красиві краєвиди, природа, складність гонки, цікаві локації і, перш за все, дуже хороша підготовка до класичного Спартану. Усе це є причинами, чому Spartan Trail був таким захоплюючим для мене. Водночас організатори включають його в змагальний уїк-енд у такий час, щоб ми, учасники класичної спартанської гонки, могли взяти участь у ще більшому виклику та включити цю гонку в свій змагальний вікенд.

Я б рекомендував Spartan Trail усім, хто хоче насолодитися спартанською атмосферою, природою, прекрасними краєвидами, але не має близького зв’язку з перешкодами, або навіть спортсмену, який готується до свого першого спартану від рівня Super і вище, оскільки складність траси дуже схожа, хоча й без перешкод.

Поточний календар Spartan Trail в CEU

У вас є запитання щодо Spartan Trail? Напишіть нам, ми з радістю на них відповімо.

Ви можете знайти нас у Facebook як групу «Словацька спартанська спільнота» або зв’язатися зі мною безпосередньо через Facebook.

Spartan Trail

Dominka Kačengová - Спартанський посол Словаччини

Recent posts

Як подолати сумніви?
read more
7 причин спробувати Spartan у Шаморіні
read more
Кілька причин піти на TRAIL
read more