50 км 60 перешкод. Витривалість за своєю назвою. Spartan Ultra, заснований на традиційному ультрабігу, є справжнім викликом для гонщиків, які хочуть перевірити свою силу та розумову стійкість. Якщо ви хочете взяти участь у перегонах Ultra, ви повинні мати можливість тренувати кожну частину свого розуму та тіла, випробовуючи себе в різних дисциплінах:

• Біг: для підвищення опору на дистанції 

• Функціональне тренування для покращення зчеплення та сили: правильно долати перешкоди

• Їзда на велосипеді та плавання: для розвитку аеробних можливостей без впливу на суглоби

• Піші прогулянки та біг по дорозі: щоб мати можливість протистояти висоті, яку Ultra набирає на дистанції

У нас є 4 неймовірні напрямки Ultra в Європі:

• Andorra (AND) - 10 червня 2023 р

• Morzine (FR) - 1 липня 2023 р

• London South East (UK) - 7 жовтня 2023 р

• Kouty nad Desnou (CZ) - 2 вересня 2023 р

Кожен із них показує величезний набір висоти, екстремальну погоду, несподівані виклики та незвідані місця, де можна зустріти крутих людей, щоб поспілкуватися.  

5 стовпів Spartan Ultra: 

1. Це серйозно, і для цього потрібно тренуватися. 

2. Ви повинні контролювати свій темп і почуття протягом усього курсу. 

3. Ви повинні бути послідовними і зосередитися на собі, щоб не відволікатися. 

4. Це покращує вашу стійкість, робить вас сильнішими та перевіряє вашу розумову силу.

5. Це надихає вас через Spartan Ultra Mentors і приголомшливі напрямки.

Ви не вірите?

Ми запитали деяких із найсміливіших європейських ультраатлетів: що в цьому особливого? Як ви тренуєтесь для цього? Що робить вас ультрагонщиком?

Ось що ми придумали.

REA KOLBL

Народившись у Словенії, Реа почала займатися трейл-бігом, коли переїхала до Штатів для навчання в коледжі, і зрештою натрапила на OCR, ставши чемпіонкою світу Spartan Ultra у 2019 році в Арі (Швеція).

«Треба бути послідовним у своїх тренуваннях, чергувати тренування з відпочинком, поступово нарощувати силу та витривалість і уникати ризику травм».

Ви повинні достатньо тренуватися, достатньо спати, достатньо їсти та мати збалансоване життя, щоб дотягнути до кінця Ultra.

SAMUEL CASTELA

Самуель із Португалії отримав подіум Ultra в Андоррі, однієї з найскладніших гонок Європи, і кинув виклик Spartan Ultra з 2017 року.

Spartan Ultra — це дуже особисте завдання для кожного, хто хоче почати цю подорож. «Це фізичний, розумовий, духовний і витривалий виклик для кожного спортсмена. Усі ці здібності разом роблять вас ультрабігуном».

ISRA FERRERO

Один із найвидатніших спортсменів Іспанії, він спочатку боявся Ультра, як чогось, що виходило за межі його можливостей. У 2022 році він набрався сміливості: він переніс свою реєстрацію з Andorra Beast на Andorra Ultra, вперше в своїй історії OCR взявши участь у гонці Spartan 50k.

«Це був один із найкращих досвідів, які мені запропонував Spartan. Якщо вас коли-небудь заманить участь у гонках Ultra, просто зробіть це».

Прислухайтеся до свого тіла: кожен, хто тренується для цього, може закінчити Ultra.

ONA SOCIATS

From Вона з Іспанії є однією з найбільш нагороджених спортсменок на спартанських подіумах протягом багатьох років.

Spartan Ultra невимовний. «Протягом гонки ви відчуваєте широкий спектр емоцій. Радість, біль, виснаження, страждання, гордість... І, нарешті, задоволення від того, що ти пройшов гонку за своє».

ALBERTO LORENZETTO

Народився в Італії як спортсмен і тренер SGX, Альберто все життя брав участь у гонках Spartan. Як любитель гір і трейлів, він щодня тренується вгору та вниз по пагорбах, що робить його в ідеальній формі для змагання з Ultra. «Я брав участь у гонках Ultra в Андоррі. Мені подобається його технічний рельєф і круті пагорби. І я не можу дочекатися, щоб бути там знову в червні 2023 року: кожен раз інший, і це ідеальне місце, щоб випробувати себе. Щоб стати бігуном Ultra, вам потрібно не поспішати та бути терплячими. І це те, що я роблю на курсі».

EDOUARD ERVY

Якщо ви ультрагонщик, як Едурад з Франції, вам сподобається дистанція. Робіть один крок за іншим. Не поспішайте, коли ви наближаєтеся до Ultra, оскільки вам доведеться потроху вивільняти свою енергію, щоб перестрибнути до фінішу. Що вам потрібно зробити, це «Зосереджуйтеся, вибирайте хороший, а не швидкий темп, і насолоджуйтеся гонкою». Вірте йому.

THIBAULT JEAN

Походжаючий із Франції, Жан кілька разів кидав виклик Ultra, особливо в одному з найважчих напрямків Європи, Морзіні. Вважайте Ultra «Звіром х 2» і вирушайте в неперевершену спартанську подорож. «Просто виконайте його та стрибніть до фінішу, і ви станете переможцем».

MYRIAM GUILLOT BOISSET

Одна з найвитриваліших спартанських гонщиць, Міріам родом із Франції, але вона є громадянкою світу. Ultra «виштовхує вас із зони комфорту, і вам потрібно навчитися слухати своє тіло, а не голову». Насолоджуйтесь природою та можливістю змагатися та спілкуватися з навколишнім середовищем.

JONATHAN GARCIA

Як тільки ви починаєте, ви ніколи не закінчуєте. Джонатан 4 рази був присутнім на Ultra в Андоррі, як і кожного року, кожен раз інший. Ви тренованіші, змінюється сам курс, а також природа навколо вас. Кожного разу це новий досвід, і ви повинні «підготуватися так, ніби ви біжите на трасі довжиною 65 км, бігати, їздити на велосипеді та загартовуватися під час тренувань». Для Ultra цього ніколи не буває достатньо.

ЯНКА ПЕПОВА

Одна з найсміливіших спартанок Європи. Вона перетнула фінішну пряму раніше за інших у 2018 році, вигравши 1-ше місце на Spartan Ultra World Championship в Ісландії, а також підкорила Швецію наступного року, заробивши 3-тє місце на Ultra World Championship в Оре. Бути гонщиком Ultra означає розширювати межі, виходити за межі очікувань.Вона одна з найкращих спортсменок, яких ми ніколи не зустрічали, і ми з нетерпінням чекаємо, щоб стежити за її подорожжю у 2023 році.

ПЕТРО ДОРНАК

Кожна гонка – це виклик.Коли ви вирішуєте зіткнутися з Ultra, ви повинні бути готові пройти чудову трасу, яка зовсім не проста. Ви повинні насолоджуватися кожним кроком своєї подорожі та красою місць, де проводяться такі заходи. «Велика подяка за це команді Spartan». Відкрийте для себе все це.

Ви хочете знати більше? Приходьте і відкрийте себе. 

Знайдіть Ultra.